かわはぎ 刺身 200711-カワハギ 刺身 捌き方 cak nasru

カワハギの刺身 エネルギー/kcal、 たんぱく質/139g、 塩分/05g このメニューの作り方を見る 季節の食材 カワハギ カワハギは100gあたりの脂肪分が01gと少なく、高タンパク質・低カロリーであることが特長です。 薄造りにしても歯ごたえがあり、コクの 海釣りで本カワハ...